Personal guidance and programming
Together we are going to achieve your goals!
1:1
Especially for you
Working together!
Ready to take your fitness to the next level? Let’s start with a personal online consultation where we get to know each other, discuss your goals and go over my training approach. If it feels like the right fit, then let’s get started!
- Your personal training program will be available in my trainer app, where you can track your progress and contact me at any time.
- Every two weeks we have a 1:1 coaching call to discuss your progress and make adjustments as needed.
- You will receive expert guidance, accountability and motivation – every step of the way!
Let’s start getting stronger, fitter and more confident!
Personal approach
Personal training plan specifically for your goal(s)
Every week or two weeks we have a progress meeting
- Demonstration video for each exercise
Ask me questions about the exercises/workouts
Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Working with Fleur was great! She explained everything in a very beginner friendly way and created a well structured routine for me based on my goals. She is also super kind and our sessions were very enjoyable. Highly recommend!Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Fleur is echt een super fijne personal trainer! Ik zag binnen 3 maanden al aanzienlijk verschil en zat gelijk al lekkerder in mijn vel. Ze houdt daarnaast goed rekening met je persoonlijke doelen, je niveau maar daagt je ook zeker uit!Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Fleur heeft me ontzettend geholpen meer inzicht te krijgen bij welke trainingen goed voor me zijn, juiste bewegingen, gewichten, apparatuur en hoe deze te gebruiken. Ik voel me veel zelfverzekerder als ik nu naar de sportschool ga en merk echt al veel verschil in mijn lichaam na 2 maanden. Het is heel fijn om samen met Fleur te trainen, ze is super motiverend, uitdagend en ook nog eens hartstikke gezellig. De tijd vliegt voorbij, en ik voel me daarna altijd sterk (na een tijdje herstel :))Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. I liked everything, thank you))Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Fleur heeft me super goed in het zadel geholpen. Als beginner wist ik totaal niet waar te beginnen, maar dankzij haar tips kan ik nu aan de slag met oefeningen die me ondersteunen bij mijn werk. Daarnaast is ze een leuk mens, heel enthousiast met positieve energie, ik voelde me direct op mijn gemak. Niet twijfelen om haar te boeken!Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Fleur is amazing! It’s only been a couple of weeks since I started training with her, but I’ve already seen real results. She’s knowledgeable, motivating, and genuinely invested in my progress. Our training sessions are always challenging and so much fun. I highly recommend her!Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. De trainings schema's van Fleur zijn heel fijn en gevarieerd. Ze weet heel goed welke oefeningen bij jouw doelen passen en het scheelt enorm veel tijd en energie om dat zelf uit te zoeken. Daarnaast is Fleur een fantastische coach, ze blijft je motiveren om jezelf uit te dagen.Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Training with Fleur has been a great experience so far. She is motivating, patient, flexible, and lots of fun, all of which have helped me build the habit of working out and grow a love for it!Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Sinds Fleur mijn schema’s maakt heb ik altijd hele leuke en gevarieerde trainingen. Ze kijkt echt wat je doel is en wat jij ook leuk vind om te doen. Daarnaast is ze echt een top coach, omdat ze erg betrokken en motiverend is. Ook heeft ze enorm veel kennis is leergierig en weet mij altijd goed uit te dagen. Door haar tips leer ik ook nog steeds bij.Posted onTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik train al 1 jaar met Fleur en ik ben heel erg tevreden. Ik loop al 15 jaar hard en had regelmatig last van kleine blessures. Het werd mij aangeraden om naast mijn looptrainingen ook krachttraining te doen. Fleur heeft op een heel kundig manier krachtrainingen in mijn routine geïntegreerd en ik heb sindsdien geen last van blessures meer gehad. Bovendien merk ik dat mijn loop verbeterd is: ik loop stabieler en effectiever.Verified by TrustindexTrustindex verified badge is the Universal Symbol of Trust. Only the greatest companies can get the verified badge who has a review score above 4.5, based on customer reviews over the past 12 months. Read more
Answers to your questions
Yes, absolutely. These are my educations:
- Fitness trainer A – NL Active
- Performance Enhancement Specialist – NASM
- Certified conditioning coach – BioForce
The cost is 150 euros for the program for 4 weeks with a meeting every two weeks to discuss your progress.
During the free intake interview, you can ask me anything you’d like to know so you can decide if I’m the right coach for you.
Absolutely. Because the program is made just for you it also fits the level you are at now.
Absolutely! I and my team are here to help you.
No, not usually. The program is made especially for you, so if you indicate that you don’t have access to a gym I will create a program that you can train with at home. For a Hyrox program, of course, you do need a gym.
Yes you can. I have a place in Rotterdam where you can come. Send me a message on WhatsApp.